Как начать жизнь с чистого листа?

Содержание
  1. Как Начать Жить С Чистого Листа | Влад Макеев
  2. 1. Убей свое прошлое
  3. 2. Отстранись от друзей
  4. 3. Отстранись от врагов
  5. 4. Делай противоположные вещи
  6. 5. Приведи себя в форму
  7. 6. Начни свой проект
  8. 7. Окунись внутрь себя и возьми ответственность
  9. Подписывайся и начинай новую жизнь
  10. Как начать новую жизнь и изменить себя: советы психолога. Как начать новую жизнь с чистого листа?
  11. Причины
  12. Как начать новую жизнь и изменить себя?
  13. Что делать подростку, дабы изменить жизнь к лучшему?
  14. Меняем жизнь в 30-35 лет
  15. План действий
  16. Действенный метод: необходимо стать тем, кем хочешь
  17. Как поступить в 40 лет?
  18. Методы
  19. Напутствующие фразы
  20. 30 мудрых советов о том, как начать абсолютно новую жизнь с чистого листа
  21. Фрегата под названием «Жизнь»
  22. Как начать новую жизнь: ловите 30 советов
  23. Как начать жизнь с чистого листа | Вдоxновленная жизнью
  24. ДОМ МЕЧТЫ В СВОЕМ СОЗНАНИИ
  25. ПОСТРОЕНИЕ ЛИЧНОСТИ МЕЧТЫ
  26. КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ЖИЗНЬЮ МЕЧТЫ
  27. ИЗ ВИРТУАЛЬНОСТИ В РЕАЛЬНОСТЬ НАЧИНАЮ ЖИЗНЬ ЗАНОВО. ПЕРВЫЕ ШАГИ

Как Начать Жить С Чистого Листа | Влад Макеев

Как начать жизнь с чистого листа?

Похоже, в твоей жизни пришла пора что-то менять.

Ты расстался с девушкой. Тебя уволили с работы. Ты потерял друзей. Или намного прозаичней: тебя просто все достало.

Перед тобой возник вопрос: «Как начать жить с чистого листа?» — и сейчас ты получишь на него ответ.

Жизнь изменить не так сложно, как они тебе говорят. Ты можешь изменить ее за один год. Изменить так, что твоя жизнь разделится на «до» и «после».

Когда-то я тоже не знал, как мне начать жить с чистого листа. Я был призраком своего прошлого, как и многие другие люди.

Одна-единственная ошибка, один-единственный позор или неудача и человек ставит на себе крест.

Человека бил пьяный отчим или над ним издевались в детстве и он думает: «Всю мою жизнь я буду депрессивным неудачником».

Мальчика отшила девчонка в пятом классе и он думает: «Всю жизнь я буду одиноким» —  и действительно всю жизнь в это верит.

Таких людей больше, чем ты думаешь.

Они не смотрят в свое будущее. Они не видят того, кем могут стать. Они не видят в зеркале будущего победителя.

Все, что они видят — страхи и поражения своего прошлого.

Думаешь, невозможно восстановиться после того, что ты пережил?!

Это очень и очень возможно. Сейчас ты получишь новый шанс и сможешь начать все с нуля.

Слушай внимательно и не просри вторую жизнь — третьей попытки может и не быть.

Не важно, сколько тебе лет: 20, 30, 40 или ты подросток. Эти советы универсальные и сработают в любом возрасте.

1. Убей свое прошлое

У людей возникает куча проблем на фоне их прошлого.

В прошлом я был такой…

Я не достоин быть другим, ведь в прошлом…

Это убого и так говорят неудачники.

Если ты хочешь начать жить с чистого листа, то ты должен убить свое прошлое. 

Ты больше не будешь ассоциировать себя с той личностью, которой был когда-то.

Теперь твоей единственный ориентир — будущее величие, которого ты хочешь достичь.

Чтобы достичь величия, ты должен оставаться в настоящем и делать все, чтобы прийти к нужному будущему.

Здесь просто нет места для прошлого, потому что прошлое для неудачников.

Ты можешь всю свою жизнь мусолить одни и те же ошибки, совершенные когда-то — или убить свое прошлое и пойти навстречу великому будущему.

Решать тебе, друг.

Даю тебе зеленый свет: будь тем, кем ты хочешь, кем ты должен быть. 

Выкидывай из своей жизни каждого, кто говорит, что ты чего-то недостоин.

Ты достоин только того, что сам себе навыдумывал.

Думаешь, что достоин только грошового будущего, где ты нищий и трусливый? Хорошо, получай.

Думаешь, что станешь великим и действуешь, как великий? Значит, таким ты и станешь.

Твое будущее похоже на джина.

Что ты ему загадаешь, то он тебе и исполнит. Если целыми днями ты ходишь и думаешь, что твоя жизнь — испорченное дерьмо, то джин исполнит твое желание и в будущем твоя жизнь будет дерьмом.

Размышляешь о своем светлом будущем, в котором тебя ждет невиданный успех, и делаешь для этого все, что можешь? Значит, джин исполнит твое желание.

Убей свое прошлое и иди навстречу будущему.

2. Отстранись от друзей

Часто бывает, что именно друзья, самые близкие люди, останавливают твое развитие.

Если твои друзья привыкли видеть тебя тощим алкоголиком, и сами тощие алкоголики, то тебе будет очень трудно бросить бутылку и начать заниматься спортом.

И поэтому ты должен отстраниться от друзей, которые не ведут тебя к лучшему будущему.

Находясь рядом с людьми, мешающими тебе расти, ты поневоле будешь подстраиваться под их мнение.

Тебе будет намного легче начать жить с чистого листа, если ты отдалишь от себя друзей с негативными привычками.

Посмотри на наркоманов/алкоголиков/лудоманов/клептоманов/грабителей и других — они все собираются в группы, потому что групповая психология оправдывает их поведение.

Когда ты находишься в таком окружении, у тебя нет мук совести и нет сомнений в таком образе жизни — в группах все воспринимается естественно, как будто так и должно быть.

Именно для этого я советую тебе отстраниться от друзей, ведущих тебя в неверном направлении. Они перестанут быть оправданием для пьянок, загулов и другого деструктивного поведения.

Ты останешься один на один с собой и у тебя будет выбор:

  1. Начать жить лучше, чем твои друзья
  2. Вернуться к друзьям и продолжать жить так же

Ты можешь поддерживать контакт, но если действительно хочешь измениться — сведи этот контакт к минимуму или совсем на нет.

Если хочешь начать жить с чистого листа, то тебе придется выбирать: дружба и старый ты, либо одиночество и новый ты.

И последний вариант, я считаю, намного лучше. Со временем ты найдешь и других друзей.

3. Отстранись от врагов

Чтобы начать жить с чистого листа, тебе нужно отстраниться от друзей, но и от врагов тоже.

Многие из нас вспоминают свои прошлые конфликты, прошлые столкновения. Кто-то даже живет этими моментами. 

Но жизнь на этом не заканчивается. Ты уже давно пережил своих врагов. Они остались только в твоей памяти.

Как бы это по-ангельски ни звучало: ты должен простить их и отпустить.

Человек, который постоянно визуализирует своих врагов, навечно остается в том моменте, когда с ними дрался.

Ты не можешь расти и начинать жить с чистого листа, если тебя тянут вниз твои враги.

Отпусти свои конфликты, своих врагов — ты делаешь им слишком много чести.

Они наполняют твой разум негативными мыслями, и у тебя внутри прорастает черный цветок ненависти.

Этот черный цветок пускает свои черные корни и отравляет всю плодородную почву, которой когда-то был ты. 

Ты не успеваешь заметить, как вся твоя жизнь покрыта ненавистью и сожалением — и все оттого, что ты слишком ассоциируешь себя со своими врагами.

Отстранись от них. Отпусти своих врагов и начинай жить с чистого листа.

4. Делай противоположные вещи

Я даю тебе жизненные установки, которые помогут тебе, но основная работа за тобой: ты должен делать. Не размышлять и читать. 

Самый легкий путь к тому, чтобы начать жить с чистого листа — начать делать противоположные вещи.

Два года назад я был в шатком состоянии, много пил и гонялся за разными девушками.

Я был несчастлив и решил сделать абсолютно противоположное: я выбрал одну девушку, перестал пить и начал заниматься спортом.

С тех пор я никогда не был в таком шатком и неуверенном состоянии, потому что сделал противоположное тому, что делал до этого.

Если ты чувствуешь, что твоя жизнь нуждается в перевороте, то сделай что-то противоположное тому, что ты делаешь сейчас.

Ты сидишь все свободное время за сериалами и кино — попробуй почитать книги.

Проводишь каждый вечер пятницы в неудержимом пьянстве — назначь на вечер пятницы поход в спортзал.

Все свободное время гуляешь со своими друзьями? Побудь в одиночестве и потрать время на обучение новым навыкам.

Чтобы начать жить с чистого листа, тебе придется изменить стандартный уклад твоей жизни.

Делай то, что не делал до этого, экспериментируй.

Самое главное — не оставаться в одном и том же амплуа всю свою жизнь.

Меняйся, меняйся, меняйся — только придурки запрещают тебе менять себя.

Ты можешь измениться и имеешь на это полное право.

Делай противоположные вещи и меняй свою личность так, как пожелаешь.

5. Приведи себя в форму

Если ты не профессиональный бодибилдер, то твое тело, как и тело многих других людей, нуждается в хорошем тюнинге.

Начать жить с чистого листа легко — для этого нужно избавиться от твоей старой размякшей тушки и превратить ее в красивое подтянутое тело.

Но и это еще не все.

В процессе достижения этого тела ты вынесешь для себя множество уроков, потому что бодибилдинг — это не только накачка мышц.

Это накачка мышц и философия.

Ты сталкиваешься лицом к лицу со своими слабостями, учишься идти дальше возможного.

Ты учишься выживать в аду: твои мышцы горят, ноют. Твои мышцы почти разрываются на части — но тебе осталось еще три повторения.

Эти три повторения — самая лучшая медитация, которую ты можешь себе придумать.

Не верь слабеньким хиленьким мальчонкам, называющим себя мудрецами и гуру саморазвития — все они пидоры.

Погуляй по городу и найди здорового бородатого мужика с ухмылкой на лице.

Подойди и спроси: «Как начать жить заново, мужик? Я вот медитирую, но мне не помогает…»

Мужик скажет: «Конечно, не помогает. Пиздуй в спортзал и тягай штангу, брат».

Бодибилдинг научит тебя тренироваться, даже когда у тебя болит голова или нет настроения.

Ты сможешь преодолевать трудности, прокрастинацию, лень, бессилие, проблемы — ты научишься преодолевать все.

Когда ты увидишь в зеркале новое сексуальное тело, ты начнешь жить с чистого листа.

6. Начни свой проект

Если что и меняет жизнь человека на до и после, то это собственный проект.

Год назад я, как и ты, маялся в свободное время, не зная, чем мне заняться. Я смотрел от скуки мемы, видео, фильмы, сериалы — так проходило начало моего лета.

Но в один момент все изменилось, и я начал жить с чистого листа.

У меня появился собственный проект, то, что ты сейчас читаешь — и больше у меня не было проблем со свободным временем. У меня вообще больше нет свободного времени.

Всегда работа над своим проектом и иногда подработка ради денег.

Проект — лучшее, что ты можешь придумать для себя, как для личности.

Ты можешь сделать свой сайт. Ты можешь заниматься музыкой. Ты можешь открыть свой бизнес по продаже браслетов или футболок. Ты можешь стать художником, предпринимателем, татуировщиком — все, что только позволит твоя фантазия.

Никогда не позволяй им ограничивать себя.

Когда я работал ведущим шоу, ко мне подошел старый начальник и сказал: «Не хочешь снова на работу? Если что, обращайся» — я не стал выебываться и говорить, что сейчас мне за час заплатят столько же, сколько за рабочий день на предприятии, куда он меня зовет.

Через два дня после этого мне предложили постоянное место работы в другом месте. Я опять вежливо отказался.

За три дня мне предложили ДВЕ постоянные работы, но они всегда говорят, что сейчас работу не найдешь.

Слушать негативных людей равносильно самоубийству — в один момент ты можешь им поверить, и тогда твоя жизнь, как и их жизнь, будет кончена.

Я открою тебе секрет про так называемую «стабильную работу по графику»: ее найти легко, потому что все хотят себе раба.

Пока ты работаешь с восьми до пяти, тебя восемь часов могут эксплуатировать, как только захотят. Ты выполняешь работу на сто тысяч — но тебе платят десять.

В этом и есть суть работы по графику — ты строишь бизнес другого человека. Тебя нанимают, чтобы ты производил работу на большие деньги и получал за это копейки.

Найти рабскую работу легче легкого — я давно это понял. Они чуть ли не гоняются за мной, пытаясь всучить эту работу, но она мне не нужна.

Что совсем нелегко — поднимать на ноги свой собственный проект и верить в себя, даже когда никто не верит.

Нелегко искать клиентов и работать на самого себя.

У тебя нет ни с кем договора, по которому ты обязан чем-то своему работорговцу… упс, работодателю.

Единственный твой договор — между тобой и твоей судьбой. Ты выбираешь двигаться туда, где тебе не обещают ничего.

Вместо рабства ты выбираешь шанс, чтобы начать жить с чистого листа.

Начни работать над собственным проектом, уделяй ему все свободное время, вложи в него свою душу — и тогда я гарантирую, что ты начнешь жить новой жизнью.

7. Окунись внутрь себя и возьми ответственность

Многие личные проблемы возникают у людей потому, что они отказываются брать ответственность за себя и свое существование.

Всегда во всем виноват кто-то другой: государство, родители, друзья, враги, знакомые — но ты сам? НИКОГДА. 

Если ты хочешь начать жить с чистого листа, то должен столкнуться с самим собой.

Ты не можешь быть тем же поверхностным человеком, если хочешь начать все заново и придать своей жизни новый оттенок.

Ты должен столкнуться со своими демонами и побороть их собственными руками.

Чтобы тебя полюбила жизнь, в первую очередь ты должен полюбить себя сам. И самый короткий путь к этому — взять ответственность за все, что произошло и происходит в твоей жизни.

Больше никто не виноват, что ты сейчас здесь.

Хочешь начать жить с чистого листа? Тогда работай над своей жизнью и не жди помощи, поддержки, оправдания, любви.

Сделай новую жизнь своими руками — и живи по новой.

Спроси себя: «Кем я хочу стать?» —  и становись им.

Спроси себя: «Что меня останавливает?» — и выбрось все, что тебя останавливает.

Добро пожаловать в новую жизнь, мой друг.

До скорого.

Влад Макеев.

Подписывайся и начинай новую жизнь

Источник: https://vladmakeev.net/kak-nachat-zhit-s-chistogo-lista

Как начать новую жизнь и изменить себя: советы психолога. Как начать новую жизнь с чистого листа?

Как начать жизнь с чистого листа?

На жизненном пути каждого человека наступают определенные моменты, которых хотелось бы избежать. От подобных психологических ударов не застрахован никто. Предусмотреть все ситуации наперед подвластно только ясновидящим, и то невсегда. Иногда человек задается вопросом, как полностью изменить свою жизнь, по причине того, что прежний расклад не отвечает его представлениям о счастье.

Причины

К наиболее часто встречающимся ситуациям или обстоятельствам, которые заставляют пересмотреть свои взгляды, относятся:

  • Нелюбимая работа или занятие не своим делом. Часто человек становится заложником собственной профессиональной занятости, хотя она не приносит достойного материального дохода и личностного роста. Иногда страх что-то поменять настолько велик, что лучше уж пусть все остается прежним.
  • Исчерпавшие себя отношения. Когда партнер остается рядом скорее по привычке, нежели по собственному желанию.
  • Неустроенная личная жизнь. Вроде бы по возрасту давно пора завести семью, да только кандидатуры подходящей нет. Впрочем, и отношения строятся не так гладко, как хотелось бы.
  • Вредные привычки, отсутствие нормального жизненного уклада.
  • Серьезные болезни, собственные, кого-то из родных людей или друзей, а также потеря одного из близких вследствие трагедии или неизлечимого диагноза.
  • Лишний вес, который становится проблемой с каждым днем.

Как начать новую жизнь и изменить себя?

Чтобы дать дельные советы по этому поводу, нужно помнить, что здесь многое зависит от первоначального состояния человека, его сложившейся ситуации и психологического настроя.

Многих людей на путь перемен подталкивает близкое окружение. Некоторые ищут советы, как изменить себя, у профессиональных психологов.

Решение проблемы напрямую зависит от отправной точки, в которой находится человек в данный момент. Многое также зависит также от возраста.

Что делать подростку, дабы изменить жизнь к лучшему?

Первый довольно сложный психологический период начинается около 11 и заканчивается в 17-18 лет. Как начать новую жизнь подростку, если на его пути что-то пошло не так. Причин для подобного решения может быть много.

Например, часто в подростковом возрасте дети переживают развод родителей. Если ребенок был очень близок с отцом, который вдруг уходит из семьи, это может послужить причиной глубокой психологической травмы. В этот период подростки сильно подвержены негативному влиянию общества.

Иногда в этом возрасте впервые пробуют наркотические средства или алкоголь.

Чтобы понять, как начать новую жизнь и изменить себя, следует откровенно посмотреть проблеме в глаза. В этот период подростку потребуется поддержка кого-то из близких или помощь психолога. После «разбора полетов» нужно максимально занять свободное время полезными занятиями. Психологическую боль полезно лечить физическим трудом или нагрузками.

Так, большинство великих спортсменов, а также известных людей стали таковыми благодаря жизненным трудностям, которые заставили их проявить свою волю. Человек, оказавшийся рядом с подростком в трудный для него момент, должен помочь ему не замкнуться в себе, позитивно воспринимать мир, а также разобраться, как начать новую жизнь с чистого листа.

Меняем жизнь в 30-35 лет

В любом другом возрасте люди не менее подвержены влиянию тяжелых психологических периодов. Именно поэтому смена места работы чаще всего припадает на интервал 27-30 лет, до 35 лет человек пытается реализовать себя, свои амбиции. Если реальность хоть на сотую долю совпадает с ожиданиями, есть шанс, что возрастные волны пройдут спокойно.

Если все же человек осознает, что обстоятельства, в которых он живет, его не устраивают, возникнет вопрос, как начать новую жизнь и изменить себя. Советы психолога по этому поводу весьма разнообразны. Рассмотрим основные моменты.

План действий

  • Осознав, что впереди неизведанный путь, не нужно бояться сделать первый шаг. Именно в этом заключается главная сложность перемен.
  • Сто раз в день, или около того, следует произносить фразу «все хорошо, я смогу». Это намного лучше того, что человек обычно сам себе говорит в таких ситуациях. Положительный настрой на светлое будущее обязательно приведет вас туда. Ведь, к чему человек готовится, то, как правило, и случается.
  • Нужно конкретно определить цель. К чему стремиться, чего добиваться? Затем следует мощно себя смотивировать. Но путь к цели не должен превратиться в рутину. Для этого следует заключить с собой пари. Ведь азарт подстегнет кого угодно.
  • Наилучший способ, как изменить себя к лучшему – принять свою сущность. Это кажется сложным. Однако полюбить себя – значит позволить ощущать счастье.
  • Следует объективно оценить свои возможности. Не стоит завышать планку, это приведет лишь к разочарованию. Это понятно на примере лишнего веса. Человек со 120 килограммами веса не сможет похудеть до 60 за неделю, как бы ему этого не хотелось.
  • Поблажкам также не место в новой жизни. Нужно сказать себе – если я снова сдамся, то окажусь в начальной точке, и все придется делать заново. Например, спортсмен после серьезной травмы пытается вернуться к прежней форме. Первые результаты может и появятся быстро, однако путь полного восстановления довольно долгий. Многие останавливаются, сталкиваясь с первыми трудностями. Вся работа идет насмарку.
  • Все прежние неудачи следует рассмотреть как опыт, учтиво предоставленный жизнью. Нужно приучить себя быть благодарным за все, что происходит. Так постепенно появится доверие к жизненному процессу.
  • Если человека не покидает чувство тревоги, нужно побороть его любыми возможными методами. Спокойный ум поможет принять правильные решения и точно найти способ, как начать новую жизнь и изменить себя.
  • Человеку, решившемуся на перемены, следует пересмотреть свое окружение. Возможно, это произойдет само собой. По мере того, как меняется человек, его взгляды и интересы, многие люди просто перестают с ним общаться, но появляются новые. Каждая встреча для чего-то дана. Нужно воспринимать людей, появляющихся в жизни как поводы прислушаться к себе. Может жизнь таким образом хочет подсказать, как начать новую жизнь с чистого листа.

Действенный метод: необходимо стать тем, кем хочешь

Многие психологи советуют применять такой способ: чтобы быть тем, кем хочется, для начала нужно стать похожим на такого человека. Вот как это работает. Человек выбирает модель поведения.

Например, имея вредные привычки, он принимает полностью здоровый образ жизни. Человек ведет себя, как спортсмен, посещает соответствующие мероприятия, одевается подходящим образом. Со временем он начинает себя чувствовать физически развитым, здоровым человеком.

Впоследствии все так и получается. Все работает на силе самовнушения.

Как поступить в 40 лет?

Достаточно сложным периодом является этот возраст. Это связано со многими обстоятельствами в жизни. Как начать новую жизнь в 40 лет? Следует оценить ситуацию, найти положительные моменты, пересмотреть свои поступки и просто успокоиться.

Для начала, следует отпустить свое прошлое, каким бы оно ни было. Следует сказать себе – то, чего нет, уже не стоит ничего. Если воспоминания приносят только негативные эмоции, нужно оградиться от них.

Человек должен дать себе отчетливо понять, что:

  • вся ответственность за поступки лежит исключительно на нем;
  • все происшествия в жизни случаются не зря. Если изменить исход дела мы не можем, значит, нужно постараться принять это;
  • он сам является мощным источником жизненных сил. Никто кроме самого человека не может повлиять на перемены к лучшему.

Методы

Как начать новую жизнь в 40 лет? Есть и простые способы:

  • найти собственное увлечение, на которое раньше не хватало времени;
  • познакомиться с новыми интересными людьми;
  • сменить имидж;
  • сделать ремонт своего жилища, обновить обстановку;
  • пересмотреть свои привычки.

Напутствующие фразы

Мы разобрались, как начать новую жизнь и изменить себя. Подводя итог, рассмотрим перечень мудрых фраз, когда-то сказанных великими. Пусть они принесут уверенность каждому:

  • Начиная путь заново, нужно понимать, что все перемены в один момент не произойдут.
  • Чтобы успешно совершить сто шагов, следует отважиться на первый. В жизни все бывает, однако с позитивным отношением ко всему происходящему кажется, что и солнце светит ярче.
  • Человек – это величайшее творение Вселенной. Осознавая свою неповторимость, можно быть уверенным в собственной высокой самооценке и успехе, который ждет за горизонтом будущего.
  • Момент вернуть нельзя, но можно прожить его здесь и сейчас.
  • Когда рядом на пути встречаются люди, они даны человеку, чтобы увидеть себя со стороны. Одни дают изображение прошлого, другие – ошибки настоящего, третьи – возможность будущего.
  • Все неприятности в жизни нужно перевести в попытки приобрести опыт, а это бесценно.
  • Благодарность – величайшее чувство, которое открывает замкнутые двери, указывает правильный путь, успокаивает дух.
  • Соблюдая чистоту мысли, человек привносит ее и в свои поступки.
  • Мы показываем миру то, чего у нас в избытке внутри, также и окружающие смотрят на нас.

Источник: http://fb.ru/article/187068/kak-nachat-novuyu-jizn-i-izmenit-sebya-sovetyi-psihologa-kak-nachat-novuyu-jizn-s-chistogo-lista

30 мудрых советов о том, как начать абсолютно новую жизнь с чистого листа

Как начать жизнь с чистого листа?

Рубрики

Приветствую, друзья. Подписывайтесь на мой канал «Фан ЗОЖ» в Telegram. Там я, как фанатик здорового образа жизни, делюсь своими наблюдениями, размышлениями, исследованиями и опытом. По сути, это мой дневник. Будет интересно. Обещаю. Присоединяйтесь. А теперь к теме статьи.

Порой кажется, что в жизни все идет не так, как надо, мысли беспорядочно разбросаны в голове, а сомнения по поводу правильности наших действий терзают изо дня в день и не дают покоя. Что-то нужно менять.

Но что? Как начать новую жизнь так, чтобы родные гордились, окружающие уважали, а чувство собственного достоинства, как птица феникс, возродилось из пепла? Для этого нужно хорошенько поработать над собой.

В этой статье я дам вам 30 дельных советов для того, чтобы начать жить по-новому.

Фрегата под названием «Жизнь»

Жизнь прекрасна, не так ли? Об этом нам постоянно напоминает наш внутренний голос, который так любит раздавать нам подсказки. Если вас посетило внезапное желание начать новую жизнь с чистого листа, не гоните его. Наоборот, отнеситесь к нему, как к знаку о том, что пора поднять парус собственной фрегаты под названием «Жизнь»  и с новыми силами начать двигаться только вперед.

Многие успешные люди (о том, откуда они берутся, читайте здесь) начинали с работы над собственным развитием. 1% таланта и 99% труда — вот секрет истинного успеха. Не стоит бояться изменений. Необходимо действовать решительно и бесповоротно.

Ведь начать меняться в лучшую сторону — это так интересно и увлекательно… Это вызов положительных эмоций и мотивация на покорение новых вершин. Те советы, которые я вам предлагаю в этой статье, я надеюсь, заставят вас как минимум задуматься над своими приоритетами и привычками.

А перед тем, как я начну, хочу вам по-дружески посоветовать вот что. Начните потихоньку учить английский. Просто когда человек начинает вникать в иностранный язык, то он переходит на новый этап мышления, открывается второе дыхание.

Для этого просто . Там обучение английскому языку проходит намного веселее и интереснее, чем когда-то в школе. Я и сам там учусь. Попробуйте!

Как начать новую жизнь: ловите 30 советов

  • Проводите время с «теми» людьми.

Не стоит растрачивать свою жизнь на тех, кто выжимает из вас все соки до последней капли. О вас всегда позаботится тот, кому вы дороги, тот, кто хочет, чтобы вы имели место в его жизни. И он сделает все для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно рядом с ним.

Стоит помнить, что хорошие друзья — это те люди, которые остаются с вами даже если ваши дела очень и очень плохи, а не те, кто рвется вас поддержать, когда у вас и так все круто. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить свое время на «не тех» людей.

  • Решайте свои проблемы, а не бегите от них.

Учитесь держать удар любой силы. Выйдите один на один с проблемой и задайте ей жару, разнесите ее в пух и прах. Жизнь не терпит слабых. Поэтому она учит нас, сбивая с ног до тех пор, пока мы не адаптируемся.

Конечно же, мы не сможем решить абсолютно все проблемы, но попытаться что-то сделать — это под силу каждому. Возможно, придется упасть не один раз, но падаем мы только для того, чтобы подняться.

Лучше попробовать и допустить ошибку, чем вообще ничего не сделать. Кто бы там не пытался умничать о том, что нужно делать выводы из ошибок кого-то другого и учиться на них, помните, что мы учимся только на своих ошибках, а не на чужих.

Любая неудача может привести вас к успеху, а любой успех таит в себе следы былых неудач.

  • Не пытайтесь подражать кому-то.

Быть самим собой намного круче. Этот мир всех гонит плясать под одну дудку, стараясь сделать так, чтобы никто и ничем не отличался друг от друга. Поэтому большинство людей упорно трудятся над тем, чтобы быть похожими на своих кумиров, знакомых или кого-то там еще.

Жизнь у всех своя. Да, кто-то всегда будет краше вас, кто-то — моложе, а кто-то — умнее, но всем им никогда не быть вами. Тот, кто дорожит вами, будет всегда любить вас за то, что вы такой(ая), какой(ая) есть. Поэтому не стоит стараться изменить себя кому-то на радость.

  • Навсегда отпустите прошлое.

Не нужно, вцепившись, держаться за него. Невозможно изменить того, что было. Вы же задались вопросом о том, как начать все сначала, помните? Так вот, у вас никогда не получиться стартовать в новое, пока вы держитесь за старое. Новая глава книги начинается только тогда, когда заканчивается старая…

  • Будьте честны сами с собой.

Начать новую жизнь и в разы ее улучшить возможно только тогда, когда мы рискуем, а первое и самое сложное для нас — это не врать самим себе.

  • Отучитесь отодвигать свои личные потребности на второй план.

Помните, вы и ваша жизнь — исключительны. Уникальность должна получить шанс на развитие. Вот, что на самом деле страшно — забыть о своей уникальности и все свои силы вкладывать в любовь к кому-то другому.

Нет, не стоит оставлять тех, кого любишь. Просто о себе тоже не стоит забывать. Научитесь находить время для себя и… творите, делайте то, что для вас действительно важно, не останавливаясь ни перед чем.

  • Никогда не корите себя за совершенные ошибки.

Жизнь, подбрасывая нам всё новые и новые испытания, заставляет ошибаться. Кто-то ругает себя за то, что полюбил не того человека, а кто-то за то, что совершил какую-то глупость… Посмотрите на это под другим, позитивным углом. Стоит начать мыслить по-другому.

Если бы вы не ошиблись однажды, то не встретили бы свою супругу или супруга, не устроились бы на нынешнюю хорошую работу или не жили бы там, где сейчас живете…

Примеров много, но суть одна. Вы — это вы, здесь и прямо сейчас, а не ваши совершенные когда-то ошибки. У вас есть прекрасный шанс заняться строительством своего будущего. Так начните же наконец сносить кирпичи к месту стройки!

  • Оставьте все попытки купить себе счастье.

Это невозможно! Абсолютно бесплатными являются такие простые вещи, как любовь, радость, смех, работа над собственными чувствами…

  • Хватит искать кого-то, чтобы обрести счастье.

Сначала разберитесь со своими тараканами в голове. Нужно начать создавать стабильность в своей жизни. Вы не станете счастливее от отношений, пока не будете довольны собой, своей личностью.

Это никуда вас не приведет. Жизнь не любит лентяев. Начните действовать прямо сейчас. Вся ваша жизнь — это движение, и я понятно и доступно объяснил это в одной из своих статей. Прочитайте ее и сделайте выводы.

Сделайте то, что заставит вас быть довольным собой…

В новую жизнь надо идти с готовностью работать и пахать. Не колебитесь в принятии решений. Не надо слишком долго думать, а то на ровном месте нарисуете себе еще одну проблему, которой могло и не быть. Действуйте решительно и рискуйте там, где можно.

  • Не мучайте себя сомнениями о том, что вы к чему-то не готовы.

Открою небольшой секрет: готовым на 100% к чему-либо не чувствует себя никто. Мы перестаем себя чувствовать комфортно, как только видим перед собой серьезные возможности. Мы испытываем дискомфорт на уровне мышления. Так уж устроен человек.

  • Не нужно втягиваться в отношения с бухты-барахты, просто так.

Я говорю про любовь. Не спешите выбирать человека. Обдумайте, взвесьте все плюсы и минусы, оцените свои ощущения и чувства, и только потом делайте свой выбор. Отношения строятся с умом, а не как попало.

Ныряйте в воды любви, когда почувствуете, что вы готовы, а не при первых внутренних позывах одиночества. С депрессией можно бороться. Как? Читайте тут.

  • Не нужно пороть горячку и слать новые отношения к чертям, когда старые не сложились.

Просто вы пока не встретили того, кто полюбит вас за то, что вы «именно такой(ая)».

  • Не смотрите на всех, как на конкурентов.

Жизнь так устроена, что кто-то всегда будет успешнее вас. Вам нужно начать разрабатывать новую стратегию, сконцентрировавшись на собственных достижениях. Боритесь с собой, а не с кем-то другим.

Подсчитать чужие деньги, вместо своих любой дурак может. А вы не дурак. Где зависть — там и лицемерие. Завистников никогда не любили.

  • Хватит жаловаться на все подряд и жалеть самого себя.

Жизнь кидает игральные кости для вас. Благодаря этим кубикам она направляет вас по той или иной дороге. Постоянно жалуясь на что-то, вы можете пропустить мимо много важных вещей.

Нужно понимать и мотать на ус все, что происходит вокруг. А постоянно жалуясь, вы потеряете концентрацию и погрузитесь в мир вечных проблем. Покажите людям, что ваши дела неплохи — улыбайтесь почаще.

Обижаться на кого-то и ненавидеть его всю свою жизнь — только себе во вред. Советую даже исключить слово «ненавижу» из своего лексикона. Оно притягивает лишь негативную энергию. Не прощайте обиду, а просто забудьте о ней, и вы обретете покой.

  • Не опускайтесь до уровня других.

Планку всегда нужно держать и работать над ее повышением.

  • Не напрягайтесь в объяснениях.

Другу они не нужны, а враг просто вам не поверит. Не теряйте на это времени и сил.

  • Научитесь вовремя остановиться и обдумать.

Не нужно бегать по кругу. Остановитесь, прикиньте «что к чему и как», и решите, как поступить в этой ситуации. Оградите себя на время от происходящего и вас посетят истинные мысли.

  • Не пренебрегайте простыми мелочами.

Жизнь полна приятных мелочей — наслаждайтесь ими. В будущем вы будете относиться к этим воспоминаниям, как к важным моментам вашей жизни.

  • Не пытайтесь все доводить до идеальности.

У вас может получиться лучше, но не идеально. Потом вы снова захотите улучшить то, что уже улучшили и т.д. В итоге потратите кучу времени.

Будьте экстраординарным и выберите трудный путь вместо легкого, если ваша цель — достижение успеха. Жизнь не раздает подарки тем, кто идет по пути наименьшего сопротивления.

  • Не притворяйтесь, будто все хорошо, если это не так.

Никто не способен постоянно быть сильным. Поплачьте, если нужно. Чем раньше вы это сделаете, тем раньше улыбнетесь вновь. «Новую» улыбку всегда приятно подарить людям.

  • Не вешайте вину на других, если у вас проблемы.

Вы же сами отвечаете за свою жизнь и поступки. Мечта так и останется несбывшейся, если вы постоянно будете терять контроль над чувством ответственности.

  • Не жгите себя, пытаясь стать всем для всех.

Порадуйте лишь одного человека и его мир может измениться…

  • Не беспокойтесь понапрасну.

Частое волнение сильно бьет по нервной и сердечно-сосудистой системе. От ваших волнений ничего не измениться. Поберегите себя и свои драгоценные нервы. Учитесь не нервничать.

  • Научитесь концентрироваться только на том, что действительно желаете.

Отбросьте все ненужные мысли в сторону и сфокусируйтесь на позитивном мышлении. Оно способно двигать города. Тот, кто верит, что каждый день способен принести счастье, со временем замечает, что так и есть.

Даже если дела ваши плохи скажите «спасибо» хотя бы за то, что вы живы и у вас есть крыша над головой и хлеб на завтрашний день.

Жизнь интересная штука. Она постоянно проверяет нас на прочность и выдержку. Слабые становятся сильными, сильные — слабыми, а бездельники продолжают обсуждать и тех, и других. Цените моменты и развивайтесь духовно, друзья.

Не могу не поделиться с вами одной крутой фишкой, о которой узнал совсем недавно. Я, как и все, иногда совершаю покупки в интернет-магазинах. И мне было очень приятно узнать о том, что многие из них возвращают покупателям часть денег, потраченных на покупки. Это называется «покупка с кэшбеком».

Так вот, для того, чтобы интернет-магазин всегда возвращал мне часть денег (кэшбек), я прошел , выбрал магазин из списка и совершил покупку. После этого часть денег зачислилась на мой счет в LetyShops. Потом эти деньги можно выводить на свою банковскую карточку. Регистрируйтесь и зарабатывайте денюжки на своих же покупках

Поделитесь статьей с друзьями

Реклама

Подпишитесь на рассылку

Источник: https://vedizozh.ru/kak-nachat-novuyu-zhizn-30-mudryh-sovetov/

Как начать жизнь с чистого листа | Вдоxновленная жизнью

Как начать жизнь с чистого листа?

За визуальное вдохновение и все фотографии к посту огромное спасибо @teplo.i.uyut. Потрясающий и любимейший профиль.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что могло бы быть, имей мы возможность построить в своей жизни заново все, что нам только пожелается? Без боли, без сомнений, без призраков прошлого… Без угрызений совести, шлейфа прошлых неудач и болезненных расставаний с кем-либо или с чем-либо… Без ложных ожиданий, разочарований и убивающих инициативу стереотипов…

Без мыслей «я должен», «я не смогу», «что мне делать?»… Без привязки к вещам, которые больше не нужны, воспоминаниям, которые вызывают боль, страхам, которые сковывают будущее… Сегодняшний текст как раз о том, как начать жизнь с чистого листа, как подготовить свое сознание к тотальному обнулению и впустить в себя и свою жизнь перемены.

ДОМ МЕЧТЫ В СВОЕМ СОЗНАНИИ

А теперь представьте, что такая возможность у вас есть. Я серьезно, закройте глаза и попытайтесь увидеть внутренним зрением, как рушится ваш прежний мир, рушится без вашей боли и сожалений, все в порядке, все к лучшему, на душе тихо и спокойно.

А на его руинах можно заложить новый фундамент, построить стены и потолок — дом своей мечты. Кругом простор, чистота, пустота и белые стены…

Что бы наверняка хотелось добавить в этот дом, не сдерживая себя материальными рамками? Представьте до самых мелочей, деталей, ощущений…

Я чувствую скрип под ногами и запах свежего дерева, разносящегося от паркета или новой оконной рамы. Ощущаю легкий прохладный ветерок, покалывающий обнаженные плечи, вдыхаю аромат расцветающего мира…

За окном пусть будут многоэтажки. Они всегда манили меня, как уютная оболочка бурлящей внутри них жизни. Особенно по вечерам, когда каждое окно загорается своим оттенком теплого света.

Никаких лишних вещей, полное отсутствие остатков прошлого, которые мы тащим за собой еще с самого детства. Только то, что нужно в данный момент, для новой жизни и нового тебя. Что это за вещи и предметы? Чем украшены стены? Какие занавески на окнах? Насколько просторно в комнатах?

Мне никогда не был нужен простор, чем теснее — тем порой даже уютнее. Но я бы однозначно хотела больше света. Белоснежной чистоты с акцентом на зелени и дереве. Мечта…

Почему я начала постройку новой жизни именно с дома? Конечно, это все внешнее. Глобальные личностные преобразования лучше начинать изнутри, а жилье может меняться в зависимости от ситуации и местонахождения. Но я абсолютно уверена, что одно следует за другим.

Собственное жилище для нас — сакральное место, пространство отдыха и постоянного обновления физических и душевных сил. Безопасность — одна из базовых потребностей, а дом — основа основ, фундамент будущей личности, возможность разложить по полочкам вместе с вещами также мысли и планы.

Я начала новую жизнь именно с личного пространства. Но вы можете перейти сразу и к следующему пункту.

ПОСТРОЕНИЕ ЛИЧНОСТИ МЕЧТЫ

Если бы у вас была возможность стать той бесподобной личностью, коей вы выступаете в самых заветных мечтах, воспользовались бы вы этим шансом? Стать тем, кем вы ощущаете себя во сне: без страха, сомнений и предвзятости? Обладать теми качествами и чертами  характера, которые так манят вас в других? Иметь и уметь желаемое, творить без преград и стыда? Забыть прошлое, которое причиняет боль, бросить плохие привычки, тормозящие развитие личности и расцвет жизни? Поменять себя целиком и полностью с ног до головы, с мыслей и внутренних ощущений до внешнего облика?

События прошлого затрудняют путь, выступая страшнейшей преградой для построения личности мечты. Мы реагируем на стереотипы. На мнения, которые складываются у людей о нас. О представлениях о самих себе исходя из опыта и удачных или неудачных попыток. Мы не учитываем факторы внешнего воздействия, которые способствовали успеху или неуспеху.

Мы не задумываемся о внутренних помехах или толчках, которые нас побуждали или тормозили в процессе осуществления тех или иных задумок. Мы помним только факты. «Победил? Я молодец, я все смогу и дальше». «Не вышло? Я неудачник, ни на что не способен, не стоит и пытаться».

А кто нам вообще об этом сказал? С чего вдруг такая категоричность? «Ах, как хотелось бы забыть все, изменить себя, начать сначала… Если б я только мог…»

Знаете, что самое любопытное? Нам мешает даже не столько мнение других людей о нас, сколько своя собственная интерпретация и представления об этих мнениях.

В чужие мысли не залезешь, во внутренний мир другого человека не нырнешь, а собственная фантазия творит чудеса и наматывает на клубок неуверенности ложную трактовку чужих представлений о нас моток за мотком. Остановиться сложно.

Продолжаешь действовать на автомате, запрограммированный чужими установками и ожиданиями. Только вот программистом, как ни странно, выступаем мы сами.

Вполне реально написать для самих себя какую угодно программу и создать себя именно таким, каким хочется быть.

Вопрос только в том, как именно это сделать.

А теперь к практике. В бой снова вступает воображение. В дом своей мечты мы помещаем человечка – пустой, чистый и прозрачный фантом. Потихоньку наполняем его приятными воспоминаниями, светлыми мыслями, чистыми надеждами, желаемыми качествами и БЕСПРЕКОСЛОВНОЙ ВЕРОЙ В УСПЕХ.

Только мы сами задаем программу, получится у нас что-либо или нет. Только мы сами создаем из себя образ мечты.

Конечно, разом забыть все плохое, зачеркнуть прошлое, выкинуть из головы предустановки и стереотипы не получится. Но я могу вас на собственном примере уверить в том, что приличная доля сомнений, неуверенности и негативных мыслей улетучивается моментально и беспричинно.

Это работает и дает колоссальный приток жизненной энергии. О том, как я справлялась с нескончаемым потоком негативных мыслей, который заслонял собой все устремления, я расскажу поподробнее в одном из следующих постов.

А пока просто попробуйте выполнить упражнения на воображаемую визуализацию обновления.

КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ЖИЗНЬЮ МЕЧТЫ

Жизнь мечты — это краски, которыми мы раскрашиваем наш сперва воображаемый дом и себя. Нарисовать можно что угодно, распространяя границы своей жизни далеко за пределы дома, как пожелаете.

Никто нас никогда ни в чем не ограничивает, кроме нас самих. Никто не имеет на это права. Важно запомнить, что перед нами открыто множество возможностей. Мы в праве, и даже обязаны привнести в свою жизнь то, что нам поистине важно, интересно и нужно.

Это сложный и длительный процесс, но вполне реальный.

https://www.youtube.com/watch?v=uVTFfpKxBVw

Мы способны отстроить и дом мечты, и желаемую личность. И ограничены лишь во времени. К мечтам, трансформированным в цели, ведет множество неизведанных дорог, свернуть или выехать на которые можно абсолютно неожиданно.

И все гораздо проще, чем кажется. Важно просто не побояться выбрать хотя бы одно из видимых направлений, сделать первый шаг, идти, бежать и не сдаваться, постепенно обзаводясь более скоростными транспортными средствами.

Удачи всем!

ИЗ ВИРТУАЛЬНОСТИ В РЕАЛЬНОСТЬ
НАЧИНАЮ ЖИЗНЬ ЗАНОВО. ПЕРВЫЕ ШАГИ

В проекте «Дневник стремлений» я вместе с вами проживаю все оговоренные моменты и делюсь своим опытом, показываю, что для меня работает, а что – нет. И вот несколько пунктов из моего личного плана построения жизни с чистого листа.

  1. Избавиться от негативных мыслей, не дающих жить и действовать. (Готово, скоро пост об этом).
  2. Избавиться от неприятного прошлого путем расхламления жилища (об этом, скорее всего, будет цикл статей).
  3. Создать дом своей мечты из имеющихся возможностей и того, что есть под рукой.
  4. Докопаться до самых болезненных и далеко спрятанных воспоминаний и лишить их эмоциональной окраски. (Готово).
  5. Вспомнить, что приносило радость в прошлом и найти новые источники. Добавить это в свою жизнь (Готово).
  6. Пожить воображаемыми жизнями мечты (об этом тоже очень скоро).
  7. Привести внешний образ в соответствие с внутренними ощущениями и стремлениями.

Источник: http://inspired-by-life.ru/zhizn-kak-chistyj-list-kak-nachat-zanovo.html

Как там быть
Добавить комментарий