Как вернуть доверие любимого человека после измены?

Содержание
  1. Как вернуть доверие любимого человека после лжи или измены? Советы психолога
  2. Что создает барьеры?
  3. Тактика прощения
  4. Изменения после измены
  5. Как вернуть доверие любимого после измены?
  6. Как восстановить отношения после измены: мнение экспертов в области психологии
  7. Как вести себя после предательства?
  8. Перспективы отношений после измены
  9. Как вернуть парня после измены и восстановить доверие? Психолог
  10. Как вернуть парня после измены девушки? Советы психолога
  11. Как вернуть любимого человека после измены и влюбить?
  12. Как вернуть доверие парня после измены?
  13. Тест: удастся ли вернуть отношения?
  14. Как вернуть доверие любимого человека? Просто о сложном
  15. Причины исчезновения доверия любимого человека
  16. Как можно вернуть доверие
  17. Как вернуть доверие любимого после измены
  18. Как вернуть доверие любимого человека после лжи: приемы из психологии
  19. Как действовать, если парень уличил во лжи
  20. Как сохранить хрупкое доверие к себе мужчины
  21. Чего не следует делать, если всплыла ложь
  22. Статьи, которые Вас заинтересуют:
  23. Можно ли восстановить доверие после измены? 7 признаков восстановления доверия | Семейный психолог Наталья Лубина
  24. Можно ли научиться доверять после измены?
  25. Этапы возвращения доверия
  26. Возможно ли абсолютное доверие?
  27. Как вернуть доверие парня после лжи, измены и расставания
  28. Нужно ли восстанавливать отношения?
  29. Общие рекомендации по восстановлению доверия
  30. Что делать, если пришлось солгать парню?
  31. Можно ли восстановить доверие после измены?
  32. Восстановление отношений после расставания

Как вернуть доверие любимого человека после лжи или измены? Советы психолога

Как вернуть доверие любимого человека после измены?

Идеальных отношений не бывает. Все рано или поздно сталкиваются с рядом проблем. Но одни их пытаются решить, другие пускают на самотек, а третьи – еще больше подливают масла в огонь и доходят до феерического разрушения прежних чувств. Так что же подрывает отношения между влюбленными и возводит между ними стены?

  • 1 Что создает барьеры?
  • 2 Тактика прощения
  • 3 Изменения после измены

Что создает барьеры?

Причин для конфликтов среди влюбленных множество, начиная от бытовых проблем и заканчивая отношениями на стороне. Мелкие неурядицы разрешаются, а другие – приводят к разрыву. Но что же служит их появлению?

Во-первых, это потеря доверия, являющегося основой любых отношений. Его невозможно купить или выпросить и строится оно на выполнении определенных обязательств.

Любой обман, ложь, даже самая незначительная скрытая мелочь могут запустить механизм отторжения. И тем более не стоит уповать на то, что ложь может быть во благо. В отношениях, где нет искренности и открытости, не будет места для хорошего.

Поэтому очень важно понимать, что потеряв доверие, заслуженное временем, человеку недостаточно сказать «прости» или «я куплю тебе новый телефон». Это так не работает.

Придется действительно запастись терпением и приложить немало усилий для возобновления прежних отношений.

Во-вторых, непонимание. Все люди разные. И не редкость, когда друг к другу притягиваются именно противоположности.

В отношениях очень важно уметь слушать и даже в самых непростых ситуациях ставить себя на место второй половинки. Иногда достаточно на время поменяться местами и понять, что не стоит перекладывать всю вину и проблемы на плечи другого.

Если человек ощущает себя непонятым, это может привести к субъективному чувству одиночества. А это — один из факторов, влияющих на желание изменить или поменять партнера.

В-третьих, мнимые идеалы. Здесь проблема заключается в субъективном и желаемом восприятии партнера.

Человек идеализирует свою вторую половинку, приписывая ей качества, которых на самом деле нет. Но со временем желаемое столкнется с реальным и приведет к конфликтам.

Наступит разочарование от того, что вдруг девушка оказалась ужасной хозяйкой, парень совсем не романтик и не только.

Да и часто в отношениях люди неосознанно меняются ролями. Один из партнеров перестает проявлять свои качества и их приходится брать на себя второму. А делать все то, что ожидаешь от другого – мало кому захочется.

Тактика прощения

Из любой сложной ситуации всегда можно найти выход. В большинстве случаев партнёрам достаточно поговорить и все выяснить, прийти к компромиссу и о чем-то договориться.

Фраза «понять и простить» вряд ли будет служить хорошим инструментом в разрешении конфликтов. В мелких ссорах – возможно, а вот в более сложных ситуациях – нет. Особенно если речь идет о восстановлении доверия.

Один соврал, другой почувствовал себя обманутым. И все.

Это дает толчок для негативных мыслей и прокручивания в голове самых неприятных сцен. И чем больше человек об этом думает, тем больше существует вероятность, что это случится в реальности.

Так, маленькая ложь начинает менять вашу жизнь, создавая вокруг лишь одни подозрения, негатив и тревогу.

Что делать, если ложь стала спутником ваших отношений, и как вернуть доверие?

Для начала хочу сказать, что вернуть доверие невозможно, если этого пытается добиться лишь один участник отношений. Этот процесс должен быть обоюдным и важен для обоих партнеров.

Важно следовать следующим принципам:

  • искренность;
  • открытость к чужим переживаниям.

Если оба требования соблюдены, тогда нужно начинать действовать:

  • решить для себя, зачем все это нужно;
  • убедиться в том, что хочется сохранить, а не сбежать;
  • вступать в диалог, когда негативные эмоции немного утихнут;
  • быть честным;
  • признать свою ошибку и высказать свое сожаление «потерпевшему» — попытаться оправдать партнера;
  • не умолять – это вам не мыльная опера и никак вас не спасет;
  • внимательно выбирать слова;
  • все должно быть аргументированно, без фразы «я не знаю, как так вышло»;
  • быть осторожным в поступках (без агрессии и навязчивости);
  • быть готовым к перерыву – должна быть возможность все хорошо обдумать;
  • быть терпеливым, ведь и Москва не сразу строилась.

И самое главное – это быть в разговоре честным. По отношению к себе и партнеру. И никаких недомолвок. Человек, который пытается оправдать ложь ложью, скорее всего, не хочет вернуть доверие, а просто пытается заглушить чувство стыда. Вывод – человек не дорожит отношениями, и они ему попросту не нужны.

Изменения после измены

Самым сложным и переломным моментом в отношениях является измена. Она воздействует на эмоциональный комфорт партнеров, подрывает доверие, создает напряженность и конфликтность между людьми.

После таких тяжелых испытаний вернуть прежние отношения невозможно, их приходится строить заново. И на это уйдет не один день.

Самое первое, что необходимо сделать в сложившейся ситуации – определить причины измены. Если корень проблем – желание других отношений и отсутствие чувств одного из партнеров – ничего построить не получится. Если же причины иные, то надо бороться.

Если изменили вам:

  • подумайте над тем, почему все это произошло;
  • не замыкайтесь в себе;
  • подумайте о своих ошибках;
  • поговорите с партнером о будущем отношений и их целесообразности;
  • разрешайте проблему на сеансах у психолога;
  • не напоминайте постоянно о случившемся;
  • старайтесь не упрекать свою половинку;
  • не говорите об этом факте всем друзьям и родственникам, чтобы не ставить партнера и себя в неловкое положение;
  • пробуйте освежить отношения и внести в них что-то новое;
  • начните заниматься совместным делом (ремонт, готовка, путешествие) – это сближает;
  • ни в коем случае не мстите – это предательство, в первую очередь, по отношению к себе.

Если изменили вы:

  • дождаться, пока буря эмоций уляжется;
  • проговорите причины и признайтесь, что недооценивали отношения;
  • пообещайте работать над собой и не повторять прежних ошибок;
  • не пытайтесь «купить» доверие – излишние подарки будут только напоминать о случившемся;
  • будьте терпеливы;
  • внесите в отношения что-то новое.

Для отношений полезен любой опыт, даже негативный. Он помогает взглянуть на все со стороны, найти слабые места и изменить привычки. Все это помогает расшевелить отношения и вновь научиться удивлять друг друга.

Боритесь за свои отношения и берегите их. Тогда партнер будет бежать не от вас, а к вам.

Источник: https://frauwow.com/life-style/psihologiya/otnosheniya/restavratsiya.html

Как вернуть доверие любимого после измены?

Как вернуть доверие любимого человека после измены?

Человеческая природа многогранна, а психология – непредсказуема. Именно поэтому иногда мы совершаем действия, о которых потом жалеем. Число случаев, когда люди сами не могут дать объяснения своим поступкам, растет с каждым годом. И специалисты в области психологии уже смогли разрешить эту дилемму.

Самой сложной женской ошибкой, совершаемой в отношениях, является измена. Предав своего партнера, но не желая с ним расставаться, молодые дамы начинают задаваться вопросом, как вернуть утраченное доверие любимого после измены как можно быстрее.

Ситуация с обманом в отношениях может иметь только два исхода: любимый человек либо уходит навсегда, либо остается, но при этом общение между партнерами становится довольно сложным. И если в расставшейся паре вернуть доверие просто невозможно, то во втором случае еще есть шанс все исправить.

Если даже после измены мужчина остается со своей пассией, значит его что-то держит: безумная и всепрощающая любовь, маленькие и ранимые дети, совместно нажитое имущество… Неважно, чем именно является та самая связующая нить, но если она вообще существует, значит у женщины есть возможность вернуть доверие, утраченное из-за ее предательства.

Как восстановить отношения после измены: мнение экспертов в области психологии

Чтобы вернуть доверие любимого человека, нужно понять, что ложь способна ранить мужчин сильнее, чем физическое насилие, особенно если дело касается появления в отношениях соперника. Представители сильного пола переживают измены намного дольше и сложнее, чем это делают женщины.

Поэтому мужчину, переживающего предательство любимого человека, лучше просто оставить в покое, дав ему время на раздумья и переваривание ситуации.

Учитывая особенности мужской психологии, нужно подготовиться к тому, что период адаптации и принятия окончательного решения может длиться до двух месяцев.

Тем временем не желающая терять любимого человека женщина, в свою очередь, может попытаться сделать несколько шагов для восстановления отношений.

Как вести себя после предательства?

Чтобы вернуть доверие мужчины, утраченное после измены, нужно:

  1. Немного прояснить ситуацию, объяснив, что предательство было огромной ошибкой, после которой остались лишь досада и разочарование.
  2. Не оправдывать себя. Но и не винить партнера. В общении с ним быть мудрой, сдержанной, доброжелательной и деликатной.
  3. Извиниться, но сохранять при этом достоинство. Не позиционировать себя предавшей и низкой женщиной. Помнить, что для измены у вас были причины, но стараться не упоминать о них.
  4. После разговора по душам об измене закрыть эту тему навсегда. Пресекать его воспоминания и расспросы. Как правило, мужчин долго гложет женское предательство и им кажется, что они должны узнать всю правду. Однако легче от этого не станет никому. Поэтому подробностей лучше не рассказывать, как бы он не просил.
  5. Будьте готовы к контролю и срывам, спокойно воспринимайте все его претензии.
  6. Не вмешивайте в отношения посторонних. Даже если кажется, что общие друзья помогут примириться, закончиться все может очень плачевно. Лучше, если другие люди вообще не будут знать о факте измены и возвращении доверия.
  7. Всегда выполнять свои обещания. Не говорить впустую, даже по мелочам. Подтверждать поступками все сказанное. Тогда любимый поймет, что лжи от вас ждать не нужно.
  8. Стать открытой, откровенно говорить обо всем происходящем. Позволить ему прочувствовать вас и ваше настроение.
  9. Быть инициатором построения совместных планов на ближайшее и далекое будущее.
  10. Проявлять внимание, но не становиться навязчивой. Попробовать сделать что-то для любимого мужчины даже в его отсутствие. Пусть почувствует свою востребованность и заботу.

В попытках вернуть доверие любимого мужчины важно понять, что сделать это намного сложнее, чем потерять его в результате измены. Поэтому нужно попытаться восстановить именно те чувства и атмосферу, которые были в паре до неприятного инцидента. Только в этом случае мужчина сможет расслабиться и трезво взглянуть на ситуацию.

Перспективы отношений после измены

Как правило, психологическая природа женщин делает их моногамными. То есть, встретив именно своего мужчину, они больше не могут смотреть на других.

Если женщина сравнивает и решается на измену, это свидетельствует только о том, что ей чего-то не хватает в нынешних отношениях, а значит рядом с ней просто не тот мужчина. Поэтому специалисты в области психологии советуют в этом случае попросту разрывать привычную и комфортную связь ради возможности обрести взамен что-то большее.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/kak-vernut-doverie-lyubimogo-posle-izmeny/

Как вернуть парня после измены и восстановить доверие? Психолог

Как вернуть доверие любимого человека после измены?

Приветствуем вас! В сегодняшней статье поговорим о том, как вернуть парня после измены со своей стороны.

Главной героиней будет изменившая девушка, главной задачей станет поиск путей психологического «зацепа» подсознания бросившего юноши.

Не станем отрицать, что вся изложенная ниже информация не обязательно станет таблеткой от разлуки, поскольку мы психологи и не можем советовать, как поступить, однако, вы поймете, как прокладывать путь к разбитому сердцу заново.

Кроме того, мы расскажем к каким действиям лучше не прибегать, чтобы не натворить ошибок и выложим несколько психоприемов для установки нового интереса к вашей персоне. Помните, что перед начальными шагами необходимо проанализировать ваш букетно-конфетный период взаимодействия, бытовой и конечный, тогда шансов на восстановление «искры» между вами прибавится.

Важно! Не рекомендуется после изучения материала моментально приступать к действиям, иначе можно навредить самой себе и, если при расставании последняя капля негатива в его голове вызвала негодование, то сегодня точка кипения может разрушить все основательно до ненависти к вам.

статьи:

– Как вернуть парня после измены девушки? Советы психолога.
– Как вернуть доверие парня после измены?
– Как вернуть любимого человека после измены и влюбить?
– Тест: удастся ли вернуть отношения?

Как вернуть парня после измены девушки? Советы психолога

Многие психологи не способны помочь, если после вопроса «Как вернуть парня после измены?», анализируя рассказ девушки, понимают масштабность и значительность совершенной ею ошибки. Консультация-то оплачивается, а советов немного, друзья и приятели своими рекомендациями могут еще пуще усугубить ситуацию, поскольку сами не находятся «в тонущем корабле».

Сделайте анализ последней встречи с парнем, где у вас состоялся диалог или ругань. Необходимо выяснить, насколько силен психологический дискомфорт, полученный юношей.

Напрямую от него зависит, удастся ли вернуть любимого человека или нет. Также неплохо бы подумать о своем будущем.

Готовы ли вы делить будущее с человеком, истово верующим в то, что вы в любой подходящий момент повторите проступок?

Необходимо определить, по каким параметрам он отобрал вас и сделал своим объектом любви. Обратите внимание:

  • Парень, не блещущий умом выберет умную;
  • Худой выберет склонную к полноте;
  • Кареглазому подойдет голубоглазая или сероглазая девушка;
  • Высокий будет искать «карманную», то есть низкую;
  • Качок стройную;
  • Холерик меланхолика и наоборот;
  • Флегматик сангвиника и наоборот.

Чем это обуславливается? Тем, что мы ищем представителей противоположного пола максимально отдаляющихся похожестью на нас.

В противном случае рано или поздно возникают ситуации с многочисленными обидами, психологическими манипуляциями с целью изменить вторую половину до своих предпочтений, но никому это еще не удавалось, отсюда приходит разочарование.

При попытках разузнать, как вернуть парня, если изменила ему его девушка опор делается также на пункты, описанные выше.

Если понимаете, что ни один из аспектов выше не относится к расторгнутому союзу, любые попытки окажутся провальными — вы просто не подходите друг другу. Нужно понимать, что сегодня вас ничто не связывает:

  1. Нет общего ребенка;
  2. Союз не оформлен в Загсе;
  3. Отсутствует совместно нажитое имущество.

Одним словом, его ничто не способно удержать с вами, значит, восстановить былое будет проблематичнее, нежели со случаем хотя бы с гражданским браком. Рекомендуем в дополнение к этому материалу ознакомиться с этим: Простит ли парень измену?

Как вернуть любимого человека после измены и влюбить?

Так как вернуть парня, если изменила ему девушка, вечно спорящая и плохо взаимодействующая в отношениях, невозможно, поскольку изменить человека нельзя уже с 7 лет, то рассмотрим ситуацию, где до случившейся измены оба партнера были дружны, не создавали конфликтных ситуаций, проблем и лживых сцен. Да, именно такую пару можно вновь сблизить, поскольку коэффициент любви любимого человека даже на фоне обиды по прежнему высок, правда, слегка «расшатан».

Однако, возможны некоторые психологические последствия в виде клинической ревности (при ее возникновении в организме человека возникает «фонтан» из комплекса эмоций: страха, обиды, гнева, ненависти, опасения; и выделяется колоссальное количество адреналина, негативно влияющего на сердце).

Нужно переждать период, в котором негативный эмоциональный фон будет сохраняться в сознании молодого человека по отношению к вам и спустя 2-3 месяца приступать к завоеванию его расположения.

При данном сроке бессознательное отпустит эмоциональный спектр, а поскольку любовь по отношению к девушке сохранится, пусть и в немного меньшей мере, чем ранее, то у нее больше преимуществ восстановиться в качестве суженой.

Итак, разберем, как вернуть парня после измены со своей стороны, процедура делится на 5 последующих психоприемов:

  1. Подготовка его подсознания (понадобится проделать нелегкий путь, чтобы вновь с парнем начать контактировать, для этого нужно оказаться с ним в одном месте и разбудить желание остаться в хороших отношениях, общаться, иногда встречаться, одним словом, дружить);
  2. Дружба (в этот период не нужно быть настойчивой в своих желаниях, требовать что-то: внимание с его стороны, подарки, поддержку, помощь, в том числе любовь к себе, наоборот, старайтесь появляться в сложные моменты, помогая, поддерживая парня);
  3. Близкий диалог (вышеописанные действия 100% любящего человека спровоцируют на вопрос «Почему она ведет себя, как раньше, но еще и обхаживает меня?», если спросит, попросите о встрече тет-а-тет и начните издалека (от взаимоотношений до измены и к новым отношениям), необходимо вину за измену максимально приблизить к любовнику и дать понять, что осознали ошибку, свою наивность и доверие к людям, также скажите, что больше не общаетесь с другими юношами во избежание последствий и намекните, что не готовы отпускать любимого);
  4. Возвращение доверия (об этом подробней в аспекте ниже);
  5. Пробные отношения (если его любовь сохранится, а ваше терпение будет напоминать «богатырское», то все наладится).

Как вернуть доверие парня после измены?

На самом деле, вернуть бывшие чувства юноши не составляет великого труда и можно сделать это буквально за несколько недель. Что касается доверия, то здесь иная картина, просто помните, что за любым неправомерным действием следует череда последствий:

Все эти факторы являются следствием вашего любовного преступления, поскольку побуждение к действиям этого рода вызывается бессознательным и соответственно не могут укоряться и осуждаться вами. Отсюда выводится два вопроса. Готовы ли вы к такому повороту? Хотите испытать подобное на себе? Возвращайте любимого! Вы предупреждены!

Единственным преимуществом является факт отсутствия нужды в завоевании доверия, достаточно просто не врать, быть открытой, а при «заскоках» возлюбленного не выяснять отношения, а демонстрировать грусть.

Так вы защититесь от лишних разговоров и усиления негативных последствий, которые заслужили.

Включите терпение и когда пыл юноши погаснет, он по-новому взглянет на вас, правда, с одним условием, если вы обоюдно подходите в сверке хотя бы с тремя пунктами, описываемыми в первом аспекте (глаза, внешность, темперамент…), если не помните, перечитайте материал.

Изучите тему до конца, ознакомившись со статьями:

Тест: удастся ли вернуть отношения?

Получится ли вышеописанное у вас? Насколько вы подходите ему? Узнайте коэффициент его чувств при отношениях, если он был высоким, шансов больше, если низким, шансов нет. Честность ответов, данных на вопросы, повлияет на точность результата.

Источник: http://2love.pro/kak-vernut-parnya-posle-izmeny/

Как вернуть доверие любимого человека? Просто о сложном

Как вернуть доверие любимого человека после измены?

Хорошие отношения между мужчиной и женщиной строятся только на взаимопонимании, доверии и любви. Отсутствие хотя бы одной из этих составляющих приводит к постоянным раздорам, ссорам и разногласиям.

Приходится ли при таких обстоятельствах надеяться если не на счастливое, то хотя бы на благополучное сосуществование двоих? Вряд ли. Особенно часто они складываются, если в отношениях исчезает доверие.

Даже любящие друг друга люди при его потере хотя бы с одной стороны могут не только регулярно скандалить, но и расстаться навсегда. Как же быть, если это произошло? Как вернуть доверие любимого человека и можно ли его вернуть?

Причины исчезновения доверия любимого человека

Доверие – субстанция нежная. Иной раз стоит человеку даже случайно совершить какой-то опрометчивый поступок – и оно уже испарилось. Как ни прискорбно, но практически все пары сталкиваются с ситуациями, ставящими доверие под сомнение. Причины его потери различны. Чаще всего это:

  • измена;
  • противоречие между словами и поступками человека;
  • обман;
  • невыполнение обещаний;
  • чрезмерная ревность одного из партнёров;
  • несоответствие ожиданий от отношений и реальности;
  • недостижимость целей, которые ставит перед собой партнёр.

К потере доверия, конечно же, приводит и многое другое. Случается, что его вообще изначально нет. Так или иначе – какая разница? Главное тут – угроза расставания с любимым человеком из-за того, что он не верит.

Есть ли для этого повод, нет ли, всё равно начинаешь испытывать чувство вины, трансформирующееся либо в покорность, либо в раздражение.

И всё время мучаешься вопросом – как же добиться доверия любимого человека, чтобы отношения, наконец, наладились?

Утраченное доверие может стать причиной окончательного разрыва между мужчиной и женщиной. А может и не стать, если постараться его вернуть. Откровенно говоря, сделать это трудно, а подчас и невозможно. Но пытаться нужно в любом случае.

Конечно же, есть вариант гордо удалиться, хлопнув дверью. Дескать, не веришь – и не надо. А что потом? Тоска, боль, безысходность и сожаление о том, что мосты сожжены? Не самый хороший выход из положения, которое нередко имеет немало шансов измениться к лучшему.

Что же для этого нужно делать?

Как можно вернуть доверие

Мы уже говорили, что потеря доверия любимого человека происходит по разным причинам. И для того чтобы его вернуть, нужно действовать, исходя из конкретной причины случившегося.

Но при этом всегда придерживаться основного правила – не лгать даже в мелочах и обдумывать каждое слово и действие. Если человек нам не верит, он будет рефлекторно искать подтверждение своим подозрениям.

Таким подтверждением могут стать самые невинные поступки и ничего не значащие фразы. Поэтому для возврата доверия того, кого любишь, потребуется постоянный контроль над собой.

Прежде чем предпринимать какие-то попытки его восстановить, следует подумать над тем, готовы ли мы долго и упорно заслуживать это доверие. Если оно исчезло из-за какой-то лжи, придётся полностью отказаться от обмана даже в мелочах. Надо сказать, что все люди в чём-то друг друга обманывают.

И что-то скрывают от окружающих, в том числе и самых близких людей. Поэтому где-то в глубине души все мы готовы простить ложь, если она не наносит существенный урон внутреннему и внешнему благополучию. Но для этого нужно, чтобы тот, кому перестали доверять, стал предельно честным и открытым.

Малейшая неправда в такой ситуации способна стать фатальной.

Если доверие любимого человека потеряно из-за невыполнения обещаний, чтобы его вернуть, нужно просто перестать в чём-либо партнёра обнадеживать. И постараться хоть отчасти воплотить в жизнь то, что уже обещано. Бывает, что мы берём на себя обязательства в уверенности, что непременно их выполним. Но обстоятельства не позволяют это сделать.

В таком случае надо объяснить человеку, почему так произошло. Если он по-настоящему любит, поймёт. А не поймёт… Значит, взаимность чувств под вопросом. Ну, а если мы наобещали что-то, не задумываясь вообще над возможностью его реализации, следует напрямик сказать об этом своему партнёру.

Он наверняка оценит такую искренность и перестанет подозревать нас в лицемерии и притворстве.

Встречаются пары, в которых один партнёр не доверяет другому из-за своей гипертрофированной ревности. Это тяжёлый случай недоверия, для возникновения которого и повода, как правило, не нужно. Жизнь с такими ревнивыми людьми – не мёд, и лучше бы вообще стараться держаться от них подальше.

Но ведь сердцу не прикажешь! И если уж угораздило полюбить Отелло, придётся отказаться от тесных контактов с другими мужчинами, будь то друзья, коллеги, соседи, знакомые. И при этом рассказывать партнёру обо всём, что произошло в его отсутствие и постоянно говорить о своей любви к нему. Он должен всегда знать, где и с кем мы находимся и что собираемся делать.

Не нравится отчитываться во всём? Ничего не поделаешь. Другого варианта поведения с любимым-ревнивцем нет.

Ну и наконец, самый трудный случай потери доверия любимого – измена. О ней мы поговорим отдельно.

Как вернуть доверие любимого после измены

Когда встречаешь любимого человека, весь мир замыкается на нём. И верится, что так будет всегда. И никто другой ни на минуту не займёт место того, кого любишь. Однако наша жизнь полна непредвиденных поворотов и неожиданных соблазнов.

И однажды может случиться так, что соблазн спровоцирует измену, о которой после искренне сожалеешь. Мужчина, узнав о происшедшем, приходит в ярость, испытывая одновременно боль, ревность, горечь, разочарование.

Его вера в искренность женщины разрушена, и мечты о дальнейших отношениях с ней разлетелись в прах.

Как же вернуть доверие партнёра, если расставание с ним смерти подобно? Переживания мужчин, которых предали, похожи по своей силе и неуправляемости на смерч, сметающий всё на своём пути.

Они не желают слушать объяснения, не обращают внимания на слёзы изменившей, не принимают её просьбы о прощении и не верят в непритворность раскаяния. Отношения стоят на грани распада.

Как же их спасти и возможно ли это?

Вообще сильный пол острее воспринимает и переживает измену, чем слабый. В женскую суть природой заложена способность к прощению. К тому же, все мы подсознательно готовы к измене любимого, хотя в мыслях её не допускаем.

И когда такое происходит, рвём и мечем в бешенстве, задыхаемся от боли, рыдаем и кричим, но в итоге чаще всего прощаем и полного разрыва отношений не допускаем.

Если, конечно же, видим – этот бестолковый ходок налево действительно сожалеет о случившемся.

Мужчинам всё даётся намного сложней. Неверность женщины для них – не только крушение собственного, так тщательно выстраиваемого мира, но и потеря уверенности в своей мужской состоятельности.

Ведь если любимая отдалась кому-то другому, выходит, она не удовлетворена интимной жизнью! А говорила, что предана и душой, и телом… Да и потом, какое право имел посторонний человек пользоваться тем, что принадлежит не ему?! Одна только мысль об этом приводит мужчину в бешенство. Если он искренне привязан к женщине.

«Искренне привязан» — то, на что и нужно опираться, пытаясь вернуть доверие любимого после измены. Да, в нём бушует ураган эмоций и сознание оглушено ревностью. Но в самой глубине души ещё теплится искра чувств, превратить которую в костёр есть надежда.

Безусловно, это задача весьма и весьма нелёгкая. Её решение зависит от того, насколько верно поведёт себя женщина. Главное для неё – не допустить ошибок, приводящих к окончательному разрыву или дальнейшему неблагоприятному изменению в отношениях.

Что же это за ошибки?

Во-первых, ни в коем случае нельзя падать мужчине в ноги, умоляя о прощении и уверяя, что жизнь без него прекратится. Ползание на коленях и жалкий вид не только не дадут нужного эффекта – они могут вызвать в любимом волну отвращения.

К тому же, наши сильные половинки в большинстве своём считают такой приём театральным и начинают подозревать женщину в двуличии. Стоит ли говорить, что на доверие он действует уничтожающе? Поэтому необходимо держать себя в руках, сохраняя достоинство.

Такое поведение при любых обстоятельствах вызывает уважение. А это уже неплохое подспорье для сохранения отношений.

Во-вторых, недопустимо закатывать истерики и выходить из себя. В таком состоянии легко сорваться на обвинения партнёра в том, что произошло. Мужчина, который и так оскорблён – дальше некуда, мгновенно решит, что с изменницей больше не по пути.

Мало того, что она предала, так ещё и считает, что это закономерно! Значит, готова к повторению своего поступка и способна в любой момент воткнуть нож в спину. О каком тут доверии может идти речь? Поэтому, пытаясь добиться прощения, необходимо быть сдержанной, доброжелательной и деликатной.

Вполне вероятно, что в случившемся действительно есть вина партнёра. Но на данный момент обсуждению этот факт не подлежит.

В-третьих, не следует подаваться на уговоры мужчины рассказать об измене во всех подробностях. Конечно же, о ней нужно поговорить, но без уточнений и обрисовки деталей. Развернутый разбор полётов не для такого случая. Он только вызовет дополнительное раздражение и ещё больше обострит эмоции.

Кроме того, в сознании любимого создадутся красочные картинки происшедшего, которые всё время потом будут возникать у него перед глазами и, в результате, разрушат отношения. Пусть лучше он не будет в курсе нюансов измены.

Достаточно один раз обрисовать её в нескольких словах и после больше никогда к этому не возвращаться.

В-четвёртых, нельзя призывать на помощь в разрешении конфликта других людей. Если родители, друзья, подруги станут всей толпой давить на мужчину, скорее всего он просто исчезнет, не выдержав натиска со стороны.

Ко всему прочему, постороннее вмешательство наверняка приведёт к потере контроля над ситуацией. Мало ли что расскажут любимому, пытаясь его успокоить, даже те, кто в принципе желает только добра? Ну, а уж о том, что наговорят лжеподруги, и упоминать не стоит.

Не только наговорят, но и разнесут сплетни по всему свету.

Ну и наконец, если есть совместные дети, не надо просить мужчину сохранить отношения ради них. Тогда он вполне может решить, что жена не только легкомысленная поскакушка, но и коварная стерва. Да и сохранение семьи ради детей – вопрос скользкий. Он словно сразу даёт мужчине разрешение на измену. Дескать, в доме-то я останусь в качестве отца. А в остальном, дорогая, не обессудь…

В-целом, для того чтобы вернуть доверие любимого, необходимо настаивать на том, что измена была большой ошибкой и ничего, кроме разочарования, не принесла. Не стоит требовать от мужчины быстрого понимания и прощения. Пусть минует время, он придёт в себя и сможет более-менее рассудительно отнестись к случившемуся.

Период такой бывает долгим, но его надо пережить, поставив перед собой цель – вернуть доверие того, кто дорог. При этом не нужно постоянно прокручивать в голове случившееся, культивируя и выращивая чувство вины. Оно спровоцирует заискивающее поведение, которое, кроме презрения, ничего не вызовет.

Держаться необходимо с достоинством, терпеливо заслуживая доверие и стараясь добиться взаимопонимания и полного прощения.

Источник: https://www.jlady.ru/love/kak-vernut-doverie-lyubimogo-cheloveka.html

Как вернуть доверие любимого человека после лжи: приемы из психологии

Как вернуть доверие любимого человека после измены?

Мужская психология такова, что один раз попавшись на лжи, женщине придется очень стараться, чтобы вернуть доверие парня или мужа. Облегчить задачу поможет наша сегодняшняя статья.

Мы расскажем, как нужно действовать, если Вас уличили в обмане (флирте, измене). Вы узнаете, чего категорически нельзя делать, чтобы не усугубить ситуацию.

Также речь пойдет о том, как можно сохранить восстановленное доверие любимого человека, чтобы не испортить полученные результаты работы.

Как действовать, если парень уличил во лжи

В любых отношениях наступает такой период, когда удержаться от вранья оказывается невозможно. Но если мужчина вывел любимого человека на чистую воду, действовать нужно с умом, чтобы не потерять уважение к себе. Как же необходимо вести себя после раскрытия неправды, чтобы вернуть доверие?

  1. Для начала рассказать на чистоту все о своем поступке.
  2. Посмотреть на реакцию любимого человека, что он будет говорить и как станет себя вести. Это важный шаг к примирению.
  3. Попросить прощения, но делать это нужно как можно креативнее и искреннее. Например, «я такая дурочка, знаю, что нелегко тебе со мной приходится, но я понимаю это и готова меняться, может, простишь, давай мириться».
  4. Простить самого себя за совершенный поступок, чтобы угрызения совести больше не давили.
  5. Дать выход своим чувствам, не сдерживать эмоции, чтобы в итоге справиться со сложной ситуацией.
  6. Не прятать мобильный телефон и не скрывать пароли от социальных сетей.
  7. Не говорить по телефону, намеренно уходя из комнаты в присутствии парня.

В дальнейшем провинившемуся придется всеми способами сдерживать те обещания, которые были даны раньше. Если он допустит хоть один промах, отношения начнут рушиться как карточный домик. Также необходимо будет запастись терпением, ведь после крупной лжи и ссоры для примирения паре требуется время и много сил.

Предложенный план применим к самым серьезным случаям лжи в отношениях, касающимся измены или затяжного флирта на стороне. Если же проступок был не таким существенным, достаточно принести извинения и пообещать больше не совершать подобного.

И не стоит забывать о раскаянии, без него невозможно наладить контакт.

Если к Вам нет доверия, мужчина будет, скорее всего, ревновать. Как бороться с ревностью мы писали в другой нашей статье. Вы узнаете, почему так происходит, лечится ли это и как бороться с этим чувством самостоятельно.

Потеря доверия к Вам привела к тому, что расстались с партнером? Не спешите ставить крест на этих отношениях, тут рассказывается, как вернуть бывшего мужа. Эта статья поможет определиться с тем, стоит ли вступать в одну реку дважды и как это сделать грамотно.

А что, если врет мужчина? Тут все подробности: как в этом убедиться, почему так происходит и что с этим делать.

Начните действовать и смотрите за реакцией партнера. Ничего страшного, если он предпочитает молчать. Тут написано, как понять отношение мужчины к себе. Эта информация поможет выяснить, действительно Вы нужны ему, какие у него намерения.

Если постоянные подозрения и упреки смущают и Вы готовы расстаться с любимым, заранее позаботьтесь о том, как быстро забыть бывшего парня. Вы сможете провести диагностику отношений, разобраться в себе и успокоиться. 

Как сохранить хрупкое доверие к себе мужчины

После длительных уговоров, просьб и трогательного примирения, на плечи провинившегося ложится новая неподъемная задача по сохранению доверия. Чтобы в этот тяжелый период отношения сохранились, важно не забывать про следующие аксиомы:

  • нельзя манипулировать доверием и чувствами возлюбленного в своих интересах;
  • крайне важно избегать нарушений данных обещаний, которые и привели к примирению;
  • вспоминать про конфликт нужно как можно реже, поскольку разговор о произошедшем только разбередит старые раны;
  • следует проявлять максимальную любовь и привязанность к партнеру, чтобы доказать ему, какие серьезные изменения произошли с обманщиком.

Сейчас, когда отношения только-только восстановились, пара с трудом избежала расставания, нужно сделать все, лишь бы доказать пострадавшей стороне правильность принятого решения. Именно поэтому провинившейся стороне стоит вести себя идеально, проявлять заботу и ласку, забыть про взаимные претензии.

На заживление ран уходят недели и месяцы, поэтому быстрого восстановления прежних отношений ждать не стоит.

Чего не следует делать, если всплыла ложь

Если любимый человек узнал о серьезном проступке, первое, что должен показать провинившийся – это то, как стыдно ему за случившееся. Что же делать не нужно в такой ситуации?

  1. Необходимо любыми способами избегать новых конфликтов, реагировать на брань любимого человека тоже не стоит.
  2. Ответные обвинения следует отодвинуть в сторону, так как с их помощью примирения не добиться.
  3. Оправдывать себя, это только покажет слабость человека.
  4. Новое вранье также приведет в ярость обманутого возлюбленного, поэтому избегайте его.
  5. Если человек не чувствует себя виноватым, то не нужно давать несбыточных обещаний, так как отношения вряд ли удастся спасти.

Хорошее видео по теме от тренера по личностному росту:

Раскаяние всегда чувствуется, и любящий партнер сможет простить лишь того, кто искренен в своих извинениях. Обещая больше никогда не врать, нужно сдерживать слово, иначе воскрешение чувств в итоге ничем хорошим не закончится.

Статьи, которые Вас заинтересуют:

Источник: http://selfishlady.ru/vernut-doverie-lyubimogo-cheloveka/

Можно ли восстановить доверие после измены? 7 признаков восстановления доверия | Семейный психолог Наталья Лубина

Как вернуть доверие любимого человека после измены?

«Мой муж очень старается. Он стоял на коленях и просил прощения, он дарил цветы и подарки. Он сам отзванивается каждые полтора часа и узнает, как дела,  рассказывает о том, где он и что делает. Он терпеливо беседует со мной и выслушивает, как мне плохо. Всё, как вы писали в статье «Как избавиться от боли после измены мужа?» Но меня всё никак не отпускает! Как мне снова ему доверять?»

Вопрос моей собеседницы стоит переформулировать. Не «как» начать снова доверять, а «когда» получится снова доверять.

В подобной ситуации, когда речь идет о доверии, от психолога ждут, что он скажет волшебные слова, случится инсайт, и сразу – «да, теперь я снова могу доверять!».

Но доверие, как и дружбу, надо заслужить. Ведь доверие ближе к дружбе и партнерству, чем к любви. Любовь слепа, она не обращает внимания ни на что. Изменяет, не изменяет – люблю и всё тут.

Что вообще можно понимать под доверием? Доверие – это состояние, при котором вы не ждете от человека подвоха. Его (человека) действия и намерения предсказуемы и направлены на пользу вам обоим.

Недоверие – это ожидание предательства, «ножа в спину».

Можно ли научиться доверять после измены?

Конечно, можно. Но нужно стараться. Не только изменник должен хотеть вернуть доверие, но и вы сами. Вам было больно, и теперь душа защищается. Конечно, надежнее было бы не доверять больше никому и никогда. Но так ли хорошо вы будете жить без доверия?

Вы когда-нибудь ходили на высоких каблуках? Это сложно для большинства женщин. Зато как меняется походка, как меняется взгляд мужчин, как меняется самооценка! Вы уже чувствуете себя королевой, приподнявшись над землей хотя бы сантиметра на 4.

Но, бывает, именно из-за каблука случаются падения. Чем выше каблук, тем выразительнее и больнее падение. Да, не было бы каблука, не было бы больно. Однако, боль проходит.

Приходится решать – хотите вы снова смотреть на мир с высоты или лучше без риска, зато надежнее?

То же и с доверием. Без него можно прожить. Рассчитывая только на себя, перестраховываясь, ожидая подвоха от всего мира. Такой подход безопасен, но сильно ограничивает вашу жизнь. Вы будете лишены эмоциональной близости, душевного единения, своей второй половинки.

Поэтому стоит постараться, чтобы преодолеть защиты души и снова научиться доверять.

Этапы возвращения доверия

Недоверие возникает сразу и надолго. Возвращение доверия –процесс многоэтапный.  У вас не будет такого, чтобы сразу возникло доверие.

Да, случается, что-то проскакивает между людьми, и возникает понимание —  этому человеку можно верить. Но, к сожалению, после измены такого не бывает. Доверие растет постепенно, пробиваясь сквозь нагромождение обид и страхов.

Чтобы помочь доверию, надо каждый свой страх встретить, назвать по имени и отпустить. Также – с каждой обидой. Самостоятельно это сделать сложно, проще пойти к психологу.

  Когда обиды и страхи по одному начнут рассеиваться, вы почувствуете, как постепенно оттаивает ваше сердце. Это будет происходить шаг за шагом.

Надо очень внимательно относиться к себе, чтобы заметить, как меняется ситуация, как один за одним сменяются этапы и растет доверие.

Вот, какие признаки возвращения доверия выделила я. Они могут появляться постепенно, одно за другим. Некоторые могут быть пропущены, или вы их просто не заметили.

  1. Вы начинаете строить общие планы. Когда он говорит о своих намерениях, вы думаете в первую очередь о том, как совместить их с вашими, а не о том, врет он или нет.
  2. Если вы договаривались о том, что муж теперь не блокирует телефон, не скрывает свои звонки и переписку, то в какой-то момент вас начинает раздражать навязчивая открытость его жизни.
  3. Когда возникает мысль: «А что, если я не смогу исправить свои ошибки?» — реагируете не страхом, а утомлением, хочется стряхнуть с себя морок. Надоело об этом думать.
  4. Спрашиваете, как прошел день, не ради проверки, а чтобы поддержать разговор о прошедшем дне.
  5. Вам хочется получить подтверждение каждому его обещанию. В качестве подтверждения вполне хватает того, что ему на самом деле стыдно и страшно, вы это видите по его лицу.
  6. Мысль: «А что, если та женщина снова начнет к нему приставать?» — просто не появляется, даже после просмотра фильмов о неверных мужьях.
  7. Вы можете вместе смотреть кино с эпизодами измены, плакать от сочувствия и при этом не испытывать ненависти к мужу.

На каком из этапов находитесь вы сейчас? Что можете себе спокойно позволить? Строить планы? Обсуждать день? Думать о Той Женщине? Смотреть вместе фильмы о семейных проблемах?

Возможно ли абсолютное доверие?

Если вы слышали от кого-то ,что жена может доверять мужу на 100%, а он также – ей, знайте: ваш собеседник весёлый фантазер.

Невозможно ничего не бояться. Невозможно доверять в браке на 100%. Если вы к этому стремитесь – одумайтесь! Абсолютное доверие – это равнодушие.

Сомневаетесь? Считаете, что вы своему мужу полностью доверяете? Полностью – это настолько, чтобы спокойно оставить его после 10 лет воздержания в состоянии алкогольного опьянения рядом с женщиной, внешне похожей на вас? Это я, конечно, напридумывала сюжет. Но факт есть факт – даже самый верный муж может оказаться в такой ситуации, когда обстоятельства перекроют все его убеждения, силу духа и страх потерять вас.

Другой вопрос – а зачем вам устраивать ТАКУЮ проверку, обрекать мужа на сверхсложные испытания? Доверие основано на взаимном уважении, стремлении не причинить друг другу вреда. А не на проверках.

Конечно, возвращение доверия – дело рук обоих супругов. Муж должен не только хотеть вернуть доверие, но и работать в этом направлении. Также и вы — должны постараться.

Я профессиональный семейный психолог, ведущая тренингов для женщин. Опыт работы психологом более 10 лет. Мама троих детей. В браке с 2003 года. Консультирование онлайн провожу по всему миру. Записаться ко мне на консультацию, вы можете >>>здесь

Источник: https://www.natalubina.ru/mozhno-li-vosstanovit-doverie/

Как вернуть доверие парня после лжи, измены и расставания

Как вернуть доверие любимого человека после измены?

К сожалению, в жизни девушек бывают моменты, когда они совершают ошибки и теряют доверие со стороны любимых мужчин. Потом, конечно, наступает момент раскаяния и желание восстановить отношения.

Но возможно ли это? Ответ чаще всего положительный, необходимо лишь набраться терпения и действовать искренне, демонстрируя любимому человеку сохранившиеся чувства и желание возобновить отношения.

Нужно ли восстанавливать отношения?

В первую очередь необходимо подумать, а стоит ли возвращать доверие и самого мужчину. Очень часто причиной действий, чтобы восстановить доверие является чувство вины. Девушка сделала что-то неправильно, разрушила отношения и теперь должна сделать все, чтобы их восстановить. Но стоит ли?

Во-первых, нужно разобраться в себе. Ведь у лжи, измены или попытки расставания были причины. Откуда они возникли? Скорее всего, не все устраивает в отношениях, или они недостаточно гармоничны, раз пришлось солгать любимому или даже вступить в связь с другим мужчиной.

Поэтому, прежде чем начинать действия по возвращению утраченного доверия, следует взвесить все положительные и отрицательные стороны отношений, понять, есть ли настоящие чувства к парню, и тогда, вполне возможно, окажется, что смысла в восстановлении доверия нет, проще и более правильно оставить все как есть.

Кроме того, стоит также подумать, а любит ли девушку парень. Разумеется, таким вопросом не стоит задаваться после измены.

Такая ситуация для мужчины очень болезненна, и ему однозначно потребуется перерыв или время, чтобы принять решение, как жить дальше.

Но если была раскрыта невинная ложь, после которой мужчина устроил сцену, то это уже серьезный сигнал и стоит крепко подумать, прежде чем восстанавливать отношения с парнем в такой ситуации.

Общие рекомендации по восстановлению доверия

По какой бы причине не нарушилось доверие, психологи и специалисты в отношениях советуют следовать ряду рекомендаций, как вернуть доверие парня:

  • Не стоит использовать техники манипулирования. Желание вернуть парня после расставания должно быть абсолютно искренним. Манипуляции рано или поздно раскроются и приведут к еще более печальным последствиям. Например, некоторые девушки в эмоциональном порыве могут угрожать парню, что, если он не вернется, они себе как-нибудь навредят. Парень в такой ситуации, скорее всего, вернется, но вот как он будет себя чувствовать в таких отношениях в дальнейшем – большой вопрос. Высока вероятность того, что он будет искать любого повода, чтобы разорвать их, потому что его вынудили вернуться.
  • Если в процессе восстановления отношений девушка давала какие-то обещания, очень важно делать все, чтобы выполнить их. Повторная ложь будет воспринята уже как постоянная, и восстанавливать доверие с каждым разом будет все сложнее.
  • Не следует напоминать про конфликтную ситуацию, в том числе, и, подчеркивая, что девушка исправилась и теперь так больше не делает. Неприятные воспоминания могут привести к обратному эффекту – возобновлению чувства недоверия, поскольку парень может заподозрить что-то неладное, если девушка специально подчеркивает правильность своего поведения.
  • Но самая главная рекомендация – все делать с искренними чувствами, с любовью и заботой о человеке. Тогда, по прошествии некоторого времени, парень это точно оценит и отношения будут восстановлены.

Что делать, если пришлось солгать парню?

Ложь – самая главная из причин, по которым расстаются пары. Лучше, конечно, не доводить до такой ситуации, но если уж случилось, то есть несколько правил, которые помогут ответить на вопрос, как вернуть расположение мужчины в такой ситуации.

  • Первое – не стоит сразу начинать активные действия. Парню, после того, как открылась ложь необходимо время, чтобы успокоиться, понять причины, по которым девушка могла это сделать. Поэтому первые несколько дней или даже недель после лжи не следует звонить или слать смс парню с извинениями. Этим девушка только усугубит ситуацию. Лучше дать время на то, чтобы эмоции успокоились, психологическое состояние пришло в норму, и тогда можно предпринимать попытки спокойно поговорить и возобновить отношения.
  • Второй совет, как вернуть доверие в отношениях – попробовать поставить себя на место парня. Это нужно для того, чтобы понять, какие слова и поступки помогли бы вернуть доверие. Правило довольно банальное, но от этого не ставшее менее полезным. Посмотреть на ситуацию глазами партнера всегда полезно.
  • Третье – необходимо доверять парню самой. Если девушка научится демонстрировать доверие, любовь и заботу, парень ответит тем же. Но для этого необходимо набраться терпения. После утраты доверия, парни, как правило, закрываются, и должно пройти некоторое время, чтобы они снова стали готовы к возобновлению отношений.

Можно ли восстановить доверие после измены?

Возобновить отношение после измены очень сложно. Дело в том, что измена девушки для мужчины означает, что она нашла кого-то лучше его, следовательно, самооценка у мужчины резко понижается. Поэтому, если факт измены раскрылся, восстановить доверие после нее будет очень трудно, но, тем не менее, возможно. Для этого следует выполнять несколько достаточно простых рекомендаций:

  • Не стоит пытаться поговорить в момент, когда мужчина узнал об измене. В такой ситуации он находится в состоянии аффекта и может наделать глупостей, о которых будет жалеть и сам, да и девушке будет неприятно вспоминать.
  • Следует дать мужчине время, чтобы принять ситуацию и справиться со своими эмоциями. После того, как эмоции утихнут, мужчина сможет спокойно разговаривать, можно обсудить с ним сложившуюся ситуацию. Вполне может оказаться, что он все не так понял, и никакой измены не было, был только невинный флирт. Если же измена была, то можно объяснить причины и попросить прощения.
  • Для девушки очень важно простить себя самой. Простить в данной ситуации означает понять, почему произошла измена и что делать, чтобы такого больше не было. Прощение самой себя позволит по-другому построить разговор с мужчиной или парнем – он почувствует искренность раскаяния в ситуации и, скорее всего, поверит, что больше девушка не совершит такого поступка.

Если удалось получить еще один шанс в отношениях, следует бережно к нему относиться, поскольку третий будет предоставлен навряд ли. Необходимо ценить мужчину, заботиться о нем и демонстрировать любовь.

Восстановление отношений после расставания

Если восстановить доверие не удалось и пришлось расстаться, первое, о чем нужно помнить, что жизнь на этом не закончилась. Расставания бывают, но за ними следуют и новые встречи, поэтому впадать в сильную депрессию не стоит. Для начала можно пообщаться с подругами, заняться любимым делом. Если хобби нет, самое время его найти. Многим помогает пережить стресс от расставания рукоделие.

Второй совет, который дают психологи – побаловать себя. Можно вкусной едой, можно покупками вещей, можно съездить куда-нибудь отдохнуть, сменить обстановку. В общем, попробовать изменить свой привычный образ жизни, который был до расставания с любимым человеком.

При этом увлекаться сладостями во время депрессии не стоит (они вредят не только внешности, но и в целом здоровью, поскольку во время стресса изменяется гормональный фон человека). Также нельзя злоупотреблять алкоголем или начинать курить. Любое расставание не стоит того, чтобы губить свое здоровье.

Как правило, через некоторое время жизнь и настроение нормализуется. Более того, человек в хорошем настроении привлекает к себе внимание, поэтому перестав горевать, может встретить нового любимого человека, а может быть и парень, который поймет, что любит и готов простить вернется и все в жизни станет на свои места.

Итак, если возникли проблемы в отношениях, и потеряно доверие, необходимо, во-первых, осмыслить, стоит ли продолжать эти отношения. Если стоит, то следует проявить терпение и искренне продемонстрировать любимому свои чувства. При этом унижаться ни в коем случае нельзя. Когда чувства сильны и настоящие, они преодолеют любые препятствия.

Источник: http://apatii.net/otnosheniya/love/kak-vernut-raspolozhenie-muzhchiny-v-otnosheniyax

Как там быть
Добавить комментарий